..... et entre les deux tours , décompresser , se reposer , avoir une activité physique et des menus équilibrés comme ceci :

Petit déjeuner - Déjeuner - Collation - Dîner

Thé citron
Biscottes
Beurre
Confiture de fraises
Yaourt
Jus d'orange
Poireaux vinaigrettes
Brochette de poulet exotique
Riz au safran
Yaourt
Abricots au sirop
Compote de pomme
Cigarettes russes (6)
Salade verte
Croque Monsieur
Raisins