..... et entre les deux tours , décompresser , se reposer , avoir une activité physique et des menus équilibrés comme ceci :
Petit déjeuner - Déjeuner - Collation - Dîner
Thé citron
Biscottes
Beurre
Confiture de fraises
Yaourt
Jus d'orangePoireaux vinaigrettes
Brochette de poulet exotique
Riz au safran
Yaourt
Abricots au siropCompote de pomme
Cigarettes russes (6)Salade verte
Croque Monsieur
Raisins
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